昔、自動車（car）のチューンナップや改造が流行ってましたよね。 私の場合、自転車（mommy bike）という小さな世界でそれをやっています。 *画像は購入して10年ほどのmyママチャリ。錆びついてます。 ママチャリ1 […]

先日、東京税理士会主催の秋のテニス大会に参加しました。私にとって本番の試合です。 「勝ちたい」「負けたくない」という気持ちが大きく、試合を全然楽しめませんでした。 支部の仲間どうしの練習試合のときは、楽しくプレーできるの […]

父親の仕事の都合で、小学校を３回、高校を１回転校しました。 20代後半から数年間、海外留学の経験もあります。 子供の頃や若い頃は、環境がガラッと変わっても結構平気でした。 それが歳を重ねるにつれ、人が去ったり入ったりと […]

20年ほど前、大学院で心理カウンセリングを勉強してました。 当時のカウンセリングの方法で私が特に興味があったのは、認知行動療法です。 この療法の１つに暴露療法というものがあります。 その具体的技法として「恥への挑戦」とい […]

生きていると、色々な人から色々な指摘やアドバイスを受けます。 私の場合は、特に仕事の同業者や関連者、テニスコーチから それらを多く受けます。 指摘やアドバイスを受けても「それ本当？」と疑い深い私ですが、 この前、ある出来 […]