練習は楽しいが、本番は楽しくない話
先日、東京税理士会主催の秋のテニス大会に参加しました。私にとって本番の試合です。
「勝ちたい」「負けたくない」という気持ちが大きく、試合を全然楽しめませんでした。
支部の仲間どうしの練習試合のときは、楽しくプレーできるのですが、
いざ本番の試合となると楽しめない、というか、苦しかったです。
どうしてでしょう？
練習試合はプレーそのものが楽しい
仲間どうしの練習試合は、とても楽しくプレーできます。
楽しく感じるまでの流れをみると、
・リラックス状態→ 色々な技法を試してみる→ 上手くいったり、いかなかったり→ テニス楽しい
この流れを見ると、気持ちに余裕があることがスタートで、色々な打ち方を試してみようという意欲が生まれます。
その試した結果が、上手くいったり、行かなかったりと試行錯誤する過程が楽しく感じます。
要は、プレーしている「過程」を楽しんでいるということでしょうか。
さらにその練習試合で勝てば、その楽しさが倍増することになります。
本番の試合は勝負の結果ばかり考えてしまう…。
先日の本試合の私の状況は下記のとおりでした。
・勝負の結果を考えてしまう→ 緊張→ 上手くいかない（ミスする）→ 自己嫌悪→ テニス楽しくない
さらには、
・上手くいかない→ 増々緊張→ 違う技法を試す勇気や余裕がない→ ミスが続く→ テニス嫌い！
という具合です。
そして試合直後は、テニスを楽しむどころか、逆に嫌いになってました。
＊時間の経過とともに「テニス嫌い！」という気持ちは薄れつつありますが…
過程を楽しめるかどうかで面白さは決まる
プロのテニスプレーヤーも、楽しかったテニスが
いざプロになると楽しい気持ちは消えるといいます。
プロになると「勝利」という結果が求められ、プレーすること自体を楽しめなくなるのでしょう。
もちろん私はプロになるためにテニスをするのではなく、あくまで趣味や親睦として楽しむためです。
ですから、勝敗の結果はあまり気にせず、プレーの過程を楽しむことを大事にしたいと思います。
編集後記
急に寒くなったり、暑さが戻ったり。
暑くなったときは「暑すぎ！異常！」と文句をいい、
寒くなると「急に寒くなりすぎ！」と…
どういう環境であっても、私はただ文句を言いたいだけなのかもしれません。
