先月テニスの練習試合をしていた際に、右肩の鎖骨を骨折してしまいました。 仕事が１週間ほど中断状態になったり、テニス仲間にも迷惑を掛けて、 とんだ災難に遭ったものだと嘆いてましたが、 今、ケガも落ち着いて冷静に考えてみると […]

*上記画像は、心理学を勉強していた頃の思い出のバインダー（約２０年前） 認知行動療法で学ぶ、人間が陥りやすい１０種類の思考の癖や歪みについて、 前回までに７種類説明しましたが、今回で最後の３種類について書いてみます。 ８ […]

前回のブログでは、心理カウンセリングの認知行動療法で 人間には１０種類の思考の癖や歪みがあるとして、 そのうちの３つを紹介させて頂きました。 今回はそのうち別の４つを説明させて頂きます。 ４．マイナス化思考 自分の長所や […]

わたしは今は税理士として働いていますが、２０代後半はサラリーマンを辞めて 心理カウンセラーを目指してアメリカへ留学してました。 結局、心理カウンセラーにはなれなかったですが、今でも心理学を勉強するのは 好きです。 アメリ […]

今月からテニススクールに通い始めました。 遊びでテニスをしたことはあるのですが、習ったことはなかったので、 基礎から学べる初級コースを選びました。 最初のレッスンでは、コーチに「いい筋してる」とか「うまいね！」など お褒 […]

税理士として独立すると、雇わてれいるときとは違い、自分の言動の責任は全て自分で負うことになります。 そのプレッシャーで、不安に苛まれることも多くあります。 例えば、「あの判断は本当に正しかったのか？」、「あの申請は無事承 […]

物事を「こうする」と決めたとき、自分の自由意志で決めたと思いがちですが、 最近、そう決めることとなったのは、周りの環境や自分の体調などの 外的要因が大きく関わっているような気がします。 その仕事を断ると決めたのは… 最近 […]

皆さん、お久しぶりです。 前回のブログ更新から気づくと5ヶ月以上が経ってました。 昨年9月に開業してからブログは平日毎日更新していましたが、お正月に1週間ブログをお休みして、 一度「楽な」状況に甘んじてしまうと、もうそこ […]

意志はあっても… わたしはもう40代後半の年齢ですが、自分の意志だけではどうにもならないことを幾つか経験しました（皆さんも色々経験されていると思いますが）。 20代の頃は、人生は自分の意志でどうにでも変えられるんだ、切り […]

今年は元号が平成から令和に変わる年でしたが、わたしとしても人生がガラリと変わる年でした。 その変化の中でも、①念願の税理士登録、②初めての独立開業、③ホームページ、ブログを自作したことがわたしにとっての3大変化でした。 […]